『幸福来得好突然』戒糖日D7
第七天天地万物已经造齐了,
于是星期日也成为休息的日子。
今日份『幸福』:
紫苏蒸鱼头:紫苏垫底、普宁豆酱,放上鱼头,上汽后蒸7分钟。
帝王粥:小米泡半小时沥出,用豆浆煮至粘稠,用果汁机打成糊,仙贝蒸熟放在粥上,礼成
小米红枣卷:1、40g小米(讲究点就泡发12小时烘干打成面,不要太细腻,留点小米颗粒)+40g红枣(去核)+4个鸡蛋黄+40g橄榄油+50克奶或水 打成糊。
2、4个蛋白打到筷子能立住,混合蛋白和蛋黄糊
3、180度20分钟。取出卷起切开,享用。 @生活颜究所
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