『幸福来得好突然』戒糖日早餐D6
不断犯错 不断懵逼 又不断寻找光明
今日份幸福：
芦笋虾仁：海白虾去壳开背去虾线，虾壳炒出红油捞出（不要扔，很好吃），放虾仁炒至变色，放芦笋翻炒，出锅前放海盐、黑胡椒、金桔油，炒匀
礼成。
桃胶莲子百合银耳汤：食材洗净，饮用水浸泡过夜，大火煮开小火40分钟，出锅后可以放冰糖/蜂蜜（戒糖就免了）。出锅前放雪梨块或者马蹄可以润肺。
『幸福来得好突然』戒糖日早餐D6
不断犯错 不断懵逼 又不断寻找光明
今日份幸福：
芦笋虾仁：海白虾去壳开背去虾线，虾壳炒出红油捞出（不要扔，很好吃），放虾仁炒至变色，放芦笋翻炒，出锅前放海盐、黑胡椒、金桔油，炒匀
礼成。
桃胶莲子百合银耳汤：食材洗净，饮用水浸泡过夜，大火煮开小火40分钟，出锅后可以放冰糖/蜂蜜（戒糖就免了）。出锅前放雪梨块或者马蹄可以润肺。
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